Подагра — заболевание, связанное с нарушением обменных процессов. Для него характерно отложение соли мочевой кислоты в суставах. Недуг не является особо распространенным, на 1000 человек у 3 диагностируется подагра. Подвержены недугу мужчины после 40 лет, а также женщины в период менопаузы. Болезни подвержены все суставы — от суставов рук до суставов ног.
Содержание
Провоцирующие факторы
Основным провоцирующим фактором недуга является накопление мочевой кислоты (уратов) в совокупности со снижением работы почек, связанной с ее выведением. Это приводит к тому, что уровень уратов в плазме крови увеличивается, и начинается процесс разрушения суставов.
Увеличение количества уратов может быть по 2 основным причинам:
Находясь в здоровом состоянии, почки не справляются с большим количеством уратов.
- Выработка мочевой кислоты — в пределах нормы, но почки не справляются с ее выведением.
- В последнее время случаи возникновения недуга учащаются. Специалисты объясняют это неправильным образом жизни — употреблением вредной пищи, алкогольных напитков.
Обострение подагры возникает по нескольким причинам, таким как:
- травмирование — особенно подвержены недугу спортсмены из-за резкого изменения образа жизни после завершения карьеры;
- пагубные привычки (курение, алкоголь), сопровождающиеся стрессовыми ситуациями;
- тяжелые физические нагрузки — вследствие надрыва суставов формируются кристаллики;
- обувь на высоких каблуках — постоянное давление на пальцы ног провоцирует деформацию суставов, возникновение заболевания на ногах;
- почечная недостаточность;
- употребление мочегонных средств.
Симптомы болезни
Основной симптом недуга — приступ подагры (воспалительный процесс в суставе). Обычно он возникает рано утром или в ночное время. Симптомы заключаются в сильных болевых ощущениях давящего характера. Пораженный воспалением сустав опухает, происходит повышение температуры пораженного участка, кожные покровы краснеют и лоснятся. Симптомы становятся менее выраженными к утру, но ночью вновь усугубляются. Продолжительность приступа составляет от 2—3 до 7 дней. Если приступ повторится, воспалению могут быть подвержены другие составы. В этой ситуации сохраняется высокий риск частичного нарушения сустава.
Симптомы подагры проявляются в наростах на руках и ногах. Если они лопаются, больной может визуально обнаружить кристаллы — ураты белого цвета. На пораженном участке человек ощущает сильные болевые ощущения, мешающие вести привычный образ жизни. Чаще всего недуг поражает диартрозы больших пальцев ног.
Сопутствующие недугу симптомы:
усталость;
- боль в голове;
- отек;
- покраснение кожных покровов;
- температура тела и пораженного участка повышена — до 39—40°С.
Лечение при подагре в период обострения – правильные действия
Не каждый знает, что делать, если начался приступ. Перечисленные рекомендации помогут сократить время протекания недуга, уменьшить симптомы, но не вылечить его мгновенно. В первую очередь, необходимо строгое соблюдение постельного режима. Ноги в период приступа рекомендуется держать в приподнятом положении. Для этого можно воспользоваться подушкой.
Обязательно соблюдение диеты. Меню должно состоять из овощных бульонов и каш жидкой консистенции. Пить рекомендуется большое количество щелочных напитков: минеральную воду, кисель, молоко. Необходимое количество жидкости — не менее 3 л в течение суток. Обезболивающие препараты малоэффективны. Не запрещено принимать средства без стероидов для устранения воспалительного процесса.
Принципы медикоментозной терапии
Полностью вылечить подагру ног невозможно, но можно уменьшить проявление недуга. Лечение подагры при обострении позволяет уменьшить болезненность, предотвратить возникновение осложнений. Основная цель терапии заключается в контроле уровня уратов в организме. Курс медикаментозной терапии определяет врач-ревматолог. Назначенные медикаменты будут способствовать уменьшению количества мочевой кислоты, а также ее быстрому выведению. Как правило, доктор может назначить такие препараты, как Метиндол, Бутадион, Напроксен для устранения процесса воспаления. Чтобы уменьшить концентрацию уратов в организме, назначают Аллопуринол, Тиопуринол, Милурит. Для локализации острых симптомов недуга назначают Колхицин.
Как лечить в домашних условиях
В домашних условиях вылечить недуг можно при помощи народной медицины. Народная медицина, как и медикаментозная, не может полностью избавить от подагры на ногах. Основные рецепты направлены на уменьшение проявления неприятных симптомов. Для этого используют отвары, примочки из лекарственных растений. Большинство рецептов эффективно устраняют боль и процесс воспаления, сопровождающие подагру ног во время обострения.
Важно, чтобы при прохождении курса терапии в домашних условиях, пациент придерживался постельного режима. Необходимо употреблять как можно больше жидкости, а также нормализовать свой вес.
В период обострения в домашних условиях можно воспользоваться следующими рецептами:
репу отварить, затем растереть до кашеобразного состояния и приложить к пораженному участку;
- 200 г чеснока, 300 г репчатого лука смешать с 500 г клюквы. Ингредиенты необходимо размять, плотно закрыть крышкой и оставить на 24 часа в темном месте. В полученную массу добавить 1 кг меда и перемешать. Рекомендуется принимать 1 ч. л. трижды в день за 30 мин до приема пищи;
- на голодный желудок ежедневно выпивать 200 г сока сельдерея. Таким образом, в домашних условиях можно ускорить выведение мочевой кислоты из организма.
В период обострения недуга облегчить состояние больного можно при помощи лечебных ванн, которые готовятся в домашних условиях. В терапии подагры ног чаще всего используют ромашку аптечную, шалфей лекарственный, корень крапивы, стебли овса. Травяная ванна поможет не только облегчить состояние больного, но и позволит расслабить организм.
Несколько рецептов травяных ванн:
- 300 г аптечной ромашки необходимо залить 5000 мл кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Настой следует процедить и вылить в ванную.
- 250 г корня аира залить 3000 мл воды и поставить на огонь. После того как отвар закипит, его нужно процедить и вылить в ванную (температура воды должна быть 36—37°С).
Делать массаж в период обострения недуга не рекомендуется. Во время затихания болевых ощущений можно поглаживать и растирать пораженный сустав.
Профилактика
Профилактика не менее важна, чем лечение подагры при обострении. Соблюдение несложных правил поможет предупредить возникновение приступа:
Не рекомендуется, чтобы обувь была узкой и неудобной — так вы не причините вреда пальцам ног.
- Необходимо соблюдать диету. Наилучшим профилактическим средством подагры ног является диетический стол №6. Мясо, рыбу, копчености, шоколад следует исключить из рациона. Овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, злаки способствуют нормализации веса. Таким образом, нагрузка на суставы ног уменьшится.
- Не рекомендуется злоупотреблять аспирином.
- Ежедневно следует выпивать не менее 2 литров воды для выведения уратов из организма.
- Следить за содержанием мочевой кислоты.
- Делать зарядку, прогуливаться по свежему воздуху.
Не допускать нагрузок на больной сустав в период обострения.